#ほぼにちらーめん

プロのラーメン断食家であるボク,らーめ人間Zが可能な限り毎日タンタンとメンタルしっかり政治・経済・社会・技術の垣根なく知らなかったことを知るために書いているただの日記ブログ.よろしくね,ピース.ほぼ日刊イトイ新聞とは無関係.写真をはじめとした皆あまねく全てのコンテンツの無断転載はお断り!

復習らーめん-健康

ターザン(2019年 7/25号)の「脱げるカラダを作る食事の6大ルール」を受けて断つ。

ターザン(2019年 7/25号)の脱げるカラダを作る食事の6大ルールを受けて断つ. 唐突ではあるのだけれど,やぶから棒ではあるのだけれど,ボクはdマガジンという雑誌のサブスクリプションサービスを利用している. そのdマガジンでボクがお気に入りに入れ…

ロート製薬のDEOCOの「女の子の匂い」という触れ込みがいつのまにか「JKの匂い」に変わっていたことが気持ち悪いと思った。

ロート製薬のDEOCO(デオコ)の「女の子の匂い」という触れ込みがいつのまにか「JKの匂い」に変わっていたことが気持ち悪いと思った。 唐突ではあるのだけれど,やぶから棒ではあるのだけれど読者諸賢は「女の子の匂い」をまとえると話題のロート製薬のDEOCO…

最低限度の健康で文化的なライフを切望するタンタンメンのボクが虫歯ゼロかつ歯周病ゼロのために継続していることを3ヶ月に1回全部話す(2019年7月現在)。

最低限度の健康で文化的なライフを切望するタンタンメンのボクが虫歯ゼロかつ歯周病ゼロのために継続していることを3ヶ月に1回全部話す(2019年7月現在). 今日は2019年7月6日の土曜日である.天気は雨ときどき曇り.梅雨真っ只中の今週はまともに晴れた…

令和初の1年の折り返し地点を受けて断つ。

ごきげんよう,読者諸賢.ボクはらーめ人間Z.諸事情あって今日は2019年7月4日の木曜日なのだけれど毎週水曜日はボクがはてななブログの編集部メンが出題するお題に答えてはてななブログを楽しむことにしているウィークデイだ. はてななブログの編集部メン…

「学校行きたくない、今日は寝ていたい」というお子様に対してそのお父上がとった対応は皆あまねく「会社行きたくない、今日は寝ていたい」サラリーマンにも使えるメソッドだと思った。

「学校行きたくない、今日は寝ていたい」というお子様に対してそのお父上がとった対応は皆あまねく「会社行きたくない、今日は寝ていたい」サラリーマンにも使えるメソッドだと思った. 唐突ではあるのだけれど,やぶから棒ではあるのだけれどボクは日本の首…

筋肉を裏切らない食事の鬼7則をタンタンとメンタルしっかり継続することをはじめてみました。

筋肉を裏切らない食事の鬼7則をタンタンとメンタルしっかり継続することをはじめてみました. 唐突ではあるけれど,やぶから棒ではあるけれど本稿は先日(2019年6月15日)にボクが書いた「Tarzan(2019年6月27日号)のカラダの弱点チェックリストを受けて断…

Tarzan(2019年6月27日号)のカラダの弱点チェックリストを受けて断つ。

ごきげんよう,読者諸賢.ボクはらーめ人間Z.ラ王真贋の遣い手にしてラーメーン視点からでないとブログが書けないまともないヒューメンだ. ラーメーンを愛し健康を愛し,そして何よりも平和を愛するボクは,ラーメーンと睡運瞑菜350g,そして核廃絶運動…

ラーメン断食家のボクが健康的な生活を送るために習慣にしていることや、食生活で気をつけていることを大体全部話す。

ラーメン断食家のボクが健康的な生活を送るために習慣にしていることや、食生活で気をつけていることを大体全部話す.はてななブログの編集部メンによれば《健康的な生活を送るために習慣にしていることや、食生活で気をつけていることは何ですか?その習慣…

あえて狙いすましてやらんでもいいことは皆あまねく受けて断ちタンタンとメンタルしっかり令和をいい時代にしたいと思う。

あえて狙いすましてやらんでもいいことは皆あまねく受けて断ちタンタンとメンタルしっかり令和をいい時代にしたいと思う. 今日は2019年5月1日の水曜日. 満を持して平成からの改元をなした新元号令和の初日にして,令和最初の水曜日である. 天皇陛下(以降…

平成最後の昭和の日の肉の日の月曜日をフィットボクシングで受けて断つ。

平成最後の昭和の日の肉の日の月曜日をニンテンドースイッチのフィットボクシングで受けて断つ. 今日は2019年4月29日の月曜日である. 平成から令和をまたぐ前代未聞のクールでビューティホーハーモニーなジャパンの国民総出で横並びに10連休を取得するとい…

毎日タンパク質140gと糖質180gを意識するタンタンとメンタルしっかり新生活はじめてみました。

毎日タンパク質140gと糖質180gを意識するタンタンとメンタルしっかり新生活はじめてみました。. さて,とはいえウチの会社の実際のところの年度始めは1月でありスデに年度が始まってから最初のクオータである3ヶ月が終了し,セカンドクオータが始まってい…

ラーメン断食家のボクがラーメン断食を丸2年続けた結果どうなったか思いおこせることだけ全部話す。

ラーメン断食家のぼくがラーメン断食を丸2年続けた結果どうなったか思いおこせることだけ全部話す. (1)中食自炊が基本になり外食ラーメンはおろかカップ麺すらほとんど食さなくなった. 外でラーメンを食うのをやめたことによってボクが食事をとるのは専…

ラーメン断食家のボクがイチオシするドリンクを全部話す(2019年4月版)。

ラーメン断食家のボクがイチオシするドリンクを全部話す(2019年4月版). はてななブログの編集部メンによれば《しみわたる一杯。今週のお題は「お気に入りの飲み物」です。自動販売機やコンビニ、スーパーには日々いろんな飲み物が並びます。定番のものか…

虫歯ゼロかつ歯周病ゼロのためにボクが継続していることを3ヶ月に1回全部話す(2019年4月現在)。

虫歯ゼロかつ歯周病ゼロのためにボクが継続していることを3ヶ月に1回全部話す(2019年4月). 虫歯ゼロかつ歯周病ゼロをかかりつけの歯科医院のホニャラララさんに太鼓判を押してもらったボクが前回の歯科通院から今回の歯科通院の間にタンタンとメンタル…

痩せるための糖質&筋肉のためのタンパク質を受けて断つ。

Tarzan(2019年4月11日号 No.761)の特集「痩せるための糖質&筋肉のためのタンパク質」を受けて断つ. 健康意識の高さに関して言えば定評のあるボクというラーメン断食家が,ラーメンを断つより以前から食事において心がけてきたことは低糖質高タンパク質の…

安くて簡単に不健康になれる高糖質低タンパク質のズボラ不幸メシ自慢を受けて断つ。

安くて簡単に不健康になれる高糖質低タンパク質のズボラ飯というなんだかよくわからないはてなないともたやすく行われるえげつない不幸自慢を受けて断つ。 日本人という人種はたいへんにオモチロイ人種であるので,なぜかはボクにはよくわからないのだけれど…

日本の首都東京で働くサラリーマンのボクがランチを食しそこなった際に食しているものを正直に全部晒す(2019年3月8日版)。

日本の首都東京で働くサラリーマンのボクがランチを食しそこなった際に食しているものを正直に全部晒す(2019年3月8日版). 2019年3月8日のランチ食しそびれによる5分チャージで食したもののリスト。 すっきりしたトマト GREEN DA・KA・RA. ウイダー inゼ…

猫背をオトナのストレッチマンで受けて断つ。

猫背をオトナのストレッチマンで受けて断つ. 今日(2019年3月4日)放映されたあさイチにおいて特集されていた猫背対策の特集のタイトルは「美と健康!猫背&ストレートネック徹底改善SP」というもので,紹介されていたのは第1に猫背には3つのタイプの猫…

平日に溜まった睡眠負債返済のための昼寝が休日にできるほどに平和だった平成という時代、平成天皇陛下在位の30年間にマジ感謝。

平日に溜まった睡眠負債返済のための昼寝が休日にできるほどに平和だった平成という時代,平成天皇陛下在位の30年間にマジ感謝. 今日は2019年2月24日の日曜日である.日本の首都東京のドコカで働くサラリーメンであるボクは目下平日は命の危険のあるスメル…

がん、糖尿病や高血圧などの生活習慣病、うつ病などの精神疾患、認知症など、さまざまな発症リスクを高める睡眠負債を増大させないために1日7時間睡眠を心がけたいと思っている。

がん,糖尿病や高血圧などの生活習慣病,うつ病などの精神疾患,認知症など,さまざまな発症リスクを高める睡眠負債をためないために1日7時間(6.5時間以上7.5時間未満)睡眠を心がけたいと思っている(ただしできるとは言っていない). 10年後「死亡率」が…

タンタンとメンタルしっかりラーメン断食と睡運瞑菜350gを継続することで花粉症を克服しインフルエンザも無縁なボクが冬の体調管理について思いつくまま全部話す。

タンタンとメンタルしっかりラーメン断食と睡運瞑菜350gを継続することで花粉症を克服しインフルエンザも無縁なボクが冬の体調管理について思いつくまま全部話す さて巷でインフルエンザが大流行するとなぜかはてななブロガーたるもの己の健康管理について語…

みんなで筋肉体操を超えたみんなで筋肉体操、みんなで筋肉体操2を全マシオプションで筋肉を追い込んでみた感想を思いつくままに全部話す。

ごきげんよう,読者諸賢.ボクはらーめ人間Z.ラ王真贋の遣い手にしてラーメーン視点からでないとブログが書けないまともない人間だ. ラーメーンを愛し健康を愛し,そして何よりも平和を愛するボクは,ラーメーンと睡運瞑菜350g,そして核廃絶運動のアウ…

2019年最初のお汁粉を餅を喉に詰まらせないように気をつけて食した「気づき」「学び」そして「感謝」をテキトーに全部話す。

2019年最初のおしるこを餅を喉に詰まらせないように気をつけて食した「気づき」「学び」そして「感謝」をテキトーに全部話す. 2019年も年明けから13日が経過した.今日は2019年1月13日の日曜日,サラリーメンのボクはのんびり休日を満喫している.明日は成…

虫歯ゼロのラーメン断食家のボクがいかに歯を大事にしているかテキトーに全部話す。

虫歯ゼロのラーメン断食家のボクがいかに歯を大事にしているかテキトーに全部話す. 今日は2019年1月12日,平成最後の1月の仕事始めの週の土曜日である.平成最後の2019年の仕事始めはエンジンもアタタタまらないうちからエンジン全開でレールの寸断されて…

就業時間中の喫煙休憩オッケーなウチの会社の労働凄惨性の向上が天井知らずなので鼻栓の購入を検討しはじめたよ。

就業時間中の喫煙休憩オッケーなウチの会社の労働凄惨性の向上が天井知らずなので鼻栓の購入を検討しはじめたよ. 2019年,ウチの会社は2019年1月4日の金曜日が仕事始めだったのだけれど,ボクは実質的には仕事らしい仕事をしない形式だけの仕事始めであるこ…

平成最後の仕事始めをみんなで筋肉体操(第2弾)タンタンとメンタルしっかり受けて断つ。

平成最後の仕事始めを受けて断つ. 今日は2019年1月7日の月曜日である.ボクはトーキョーのドコカの企業で働いているサラリーメンなわけなのだけれど,ウチの会社の本来の仕事始めであった1月4日の金曜日は潔く有給休暇を取得することにした結果,仕事始めを…

毎日「みんなで筋肉体操」を継続しているボクには筋肉を1日たった5分しか追い込まなくても圧倒的効果を得られる実感がある。

毎日「みんなで筋肉体操」を継続しているボクには筋肉を1日たった5分しか追い込まなくても圧倒的効果を得られる実感がある. 読者諸賢は1日たった5分だけでも筋肉つまりはマッソーを追い込んでいるメンであろうか?はたまた1日たったの5分すらマッソーを…

健康診断結果を受けて断つ(2018年版)。

ごきげんよう,読者諸賢.ボクはらーめ人間Z.ラ王真贋の遣い手にしてラーメーン視点からでないとブログが書けないまともない人間だ. ラーメーンを愛し健康を愛し,そして何よりも平和を愛するボクは,ラーメーンと睡運瞑菜350g,そして核廃絶運動のアウ…

どうやらボクは布団に入ってからも明日の仕事が気になって寝ることができないといったことがないことに気がついたので何故か考察してみた。

なぜボクが不眠症と無縁なのか考察してみた. 読者諸賢は布団(以降はオフトゥンと表記する)の中に入ってもなかなか寝付けないメンであるであろうか?はたまたオフトゥンにはいるとかはいらないと以前に寝ようと思ったときには寝ているメンであろうか? ...…

タンパク質ショックでスタートアップに勝機。イエバエの魚の飼料がキテる。コオロギプロテインバーがヤバい。

ごきげんよう,読者諸賢.ボクはらーめ人間Z.ラ王真贋の遣い手にしてラーメーン視点からでないとブログが書けないまともない人間だ. ラーメーンを愛し健康を愛し,そして何よりも平和を愛するボクは,ラーメーンと睡運瞑菜350g,そして核廃絶運動のアウ…