#ほぼにちらーめん

プロのラーメン断食家であるボク,らーめ人間Zが可能な限り毎日タンタンとメンタルしっかり政治・経済・社会・技術の垣根なく知らなかったことを知るために書いているただの日記ブログ.よろしくね,ピース.ほぼ日刊イトイ新聞とは無関係.写真をはじめとした皆あまねく全てのコンテンツの無断転載はお断り!

2019-09-25から1日間の記事一覧

書籍「みんなで筋肉体操」を参考に毎日の筋肉体操の実践メニューを作り直した。

書籍「みんなで筋肉体操」を参考に毎日の筋肉体操の実践メニューを作り直した. ボクは毎日,筋トレでマッソーを追い込むことを趣味の1つにしているちょっとしたマッチョメンであるのだけれど,ボクが毎日行っている筋トレは人気筋トレ番組NHK「みんなで筋…