#ほぼにちらーめん

プロのラーメン断食家であるボク,らーめ人間Zが可能な限り毎日タンタンとメンタルしっかり政治・経済・社会・技術の垣根なく知らなかったことを知るために書いているただの日記ブログ.よろしくね,ピース.ほぼ日刊イトイ新聞とは無関係.写真をはじめとした皆あまねく全てのコンテンツの無断転載はお断り!

復習らーめん-タンパク質

痩せるための糖質&筋肉のためのタンパク質を受けて断つ。

Tarzan(2019年4月11日号 No.761)の特集「痩せるための糖質&筋肉のためのタンパク質」を受けて断つ. 健康意識の高さに関して言えば定評のあるボクというラーメン断食家が,ラーメンを断つより以前から食事において心がけてきたことは低糖質高タンパク質の…