復習らーめん-健康
ごきげんよう，読者諸賢．ボクはらーめ人間Ｚ．ラ王真贋の遣い手にしてラーメーン視点からでないとブログが書けないまともないヒューメンだ．ラーメーンを愛し健康を愛し，そして何よりも平和を愛するボクは，ラーメーンと睡運瞑菜350ｇ，そして核廃絶運動の…
（拉麺断食之弐阡漆拾捌）プロのラーメン断食家の戦えラーメンマン氏，膝コロで背中を激しく痛めてしまい折角の有給休暇をほぼ丸一日寝たきりで過ごす． 今日は2021年11月22日のいい夫婦の日のツインテールの日の勤労感謝の日の祝日の前日の月曜日である．ち…
（拉麺断食之弐阡伍拾伍）プロのラーメン断食家の戦えラーメンマン氏，ジョギングは土日や祝日の午前中にすることにする． 今もボクはマッソーを増やして体重を90キロまで増やそうと悪戦苦闘している．ちなみに今日現在で約80キロであと10キロなわけなのだけ…
（其之弐阡拾陸）敬老の日2021を受けて断つ． 今日は2021年9月21日の火曜日．シルバーウィーク2021の谷間の平日である．というわけでとうぜんのことではあるのだけれど今日は敬老の日ではない．敬老の日は昨日（2021年9月20日）である．だがしかしボクのブロ…
ごきげんよう，読者諸賢．ボクはらーめ人間Ｚ．ラ王真贋の遣い手にしてラーメーン視点からでないとブログが書けないまともないヒューメンだ．ラーメーンを愛し健康を愛し，そして何よりも平和を愛するボクは，ラーメーンと睡運瞑菜350ｇ，そして核廃絶運動の…
プロのラーメン断食家の戦えラーメンマン氏、呼吸するように筋トレする一環でアブローラーもはじめる． アブスライダーZ2【BODYMAKER ボディメーカー】腹筋ローラー 腰 立ちコロ ホイール トレーニング 腹筋 インナーマッスル 自宅トレーニング 上腕 筋トレ …
プロのラーメン断食家の戦えラーメンマン氏，第５波がピークアウトするまで見合わせていた歯のクリーニングに行く． 健康で文化的な最低限度の人生という名のライフを営む上において口内環境というものはたいへんに大切である．そんなわけでボクは原則的には…
2021年の夏さん，8月31日で終わってしまう（？）． 2日(木) 西日本・東日本 気温ダウン 東京など関東は10月中旬並み 服装注意(気象予報士 吉田 友海 2021年09月02日) - 日本気象協会 tenki.jp 今日は2021年9月2日の木曜日，ボクの暮らしてる日本の首都東京都…
プロのラーメン断食家であるボクはとっくの昔にフルグラ朝食は卒業しオートミール朝食をしている． フルグラはお菓子だからやめた方がいい？フルグラや野菜ジュースは悪者にされがち？ - Togetter 今日（2021年5月24日）ボクが気になった記事は上記のもので…
ステイホームでひきこもりが捗りすぎてあまりにも外にでなさすぎるので BIRKENSTOCK Arizona Eva を購入して外出する意欲向上を促してみた． BIRKENSTOCK / Arizona Eva BEAMS MEN ビームス メン シューズ サンダル/ミュール ブラック ベージュ【送料無料】[…
「グリップforジョイコン」は皆あまねく「フィットボクシング」ユーザにオススメのできる素晴らしいアタッチメントである．イマジニアさんにはゼヒ純正品をつくっていただきたい． 任天堂 スイッチ フィットボクシング 対応 コントローラー グリップ ハンド…
プロのラーメン断食家の戦えラーメンマン氏、緊急事態宣言下でも定期的な歯医者通院は継続する（2021年2月）． ボクは健康で文化的な最低限度のライフをタンタンとメンタルしっかり植物のような心で平穏無事に暮らしたいプロのラーメン断食家である．そんな…
プロのラーメン断食家の戦えラーメンマン氏，フィットボクシング２を購入５日で全てのトレーニングを鬼モードの星３つでアンロック完了する． 先日（2020年12月4日）ボクはニンテンドースイッチのフィットボクシング２を購入したのだけれど，昨日（2020年12…
プロのラーメン断食家の戦えラーメンマン氏，歯のクリーニングは不要不急ではないので新型コロナ感染リスクを承知で2020年最後の歯科通院する． 2020年はコロナ禍にはじまりコロナ禍に終わろうとしているわけなのだけれど，ボクは辛うじて新型コロナウイルス…
プロのラーメン断食家の戦えラーメンマン氏、ニンテンドースイッチの「フィットボクシング２」をデジタル購入し「鬼モード」の負荷にいたく満足する イマジニア IMAGINEER Fit Boxing 2 -リズム＆エクササイズ-【Switch】 posted with カエレバ 楽天市場 Ama…
戦えラーメンマン氏、2020年冬の手肌喉の乾燥対策として加湿空気清浄機の稼働を解禁する． 今日は2020年11月9日の月曜日である． ボクにとってはとくになんの変哲もない平日月曜日であったものであるから，ボクが今日気になったことなどをテキトーに書いてい…
終電繰り上げで締めのラーメン需要が蒸発したら健康になる人が増えていいことしかない．それでラーメン店が悲鳴あげようがそんなことは知ったことではない． JR東、終電繰り上げ17路線で 首都圏在来線、最大37分 :日本経済新聞 コロナ禍により在宅勤務が増え…
病気予防のために握力は左右60キロを維持し続けたい． 今年（2020年）はコロナ禍がなければ東京五輪2020が７月末に開催されていたものであるから，体育の日からスポーツの日となったスポーツの日がその東京五輪2020の開会式ウィークに移動してしまい10月には…
コロナ禍中に健康診断を朝一に予約したのは失敗だった． 今日は2020年10月16日の金曜日．ＴＧＩＦ，つまりはサンクスゴットイッツフライデーである． 月曜日に有給休暇を取得して４錬金の１週間ではあったわけなのだけれど，今週もなにかとそこはかとなく忙…
認知症予防のために定期歯科健診を今後もタンタンとメンタルしっかり継続する． コロナ禍で不要不急の外出を避けて人と人との接触を限りなくゼロとできるようコロナ禍以前の生活を見直した後も，不要不急でない活動であるものとして残ったものの１つが歯科通…
健康診断のキットを受け取りに行くだけのために実に220日ぶりにオフィスに行ってきた． 今日は10月5日の月曜日． 近々ボクはボクが勤務している会社で行われる健康診断が行われるのだけれど，なぜか弊社は新品ラップトップ等の在宅勤務に必要な支給品は郵送…
ごきげんよう，読者諸賢．ボクはらーめ人間Ｚ．ラ王真贋の遣い手にしてラーメーン視点からでないとブログが書けないまともないヒューメンだ． ラーメーンを愛し健康を愛し，そして何よりも平和を愛するボクは，ラーメーンと睡運瞑菜350ｇ，そして核廃絶運動…
新型コロナウイルスのワクチン接種が希望者無料でもその安全性が完全に確認されるまではワクチン接種を希望しない． 新型コロナウイルス感染症のパンデミックが収束することがあるとするならば，確かな効果と副作用が完全にないワクチン接種が可能になったり…
長引いた梅雨の日照不足の影響で生鮮野菜が高騰，７月は同月過去最高値．そして我が家の野菜350g／日ライフが存亡の危機． 今年（2020年）の梅雨は例年になく長く関東甲信越地方では６月の下旬から８月上旬まで及んだ．その結果，８月上旬までまともに晴天に…
健康不安説も責任感強く休まない安倍晋三首相が公務再開を受けて断つ． 首相が公務再開「これから再び頑張っていきたい」 :日本経済新聞 吐血したとかしないとか，体調管理のための念の為の慶応病院入りであるとか容態が深刻だから慶応病院入りであるとか，1…
ごきげんよう，読者諸賢．ボクはらーめ人間Ｚ．ラ王真贋の遣い手にしてラーメーン視点からでないとブログが書けないまともないヒューメンだ． ラーメーンを愛し健康を愛し，そして何よりも平和を愛するボクは，ラーメーンと睡運瞑菜350ｇ，そして核廃絶運動…
外出自粛によるコロナ太りをラーメン断食で受けて断つ． （2020年6月2日）「コロナ太り」57％が体重増加 専門家「生活習慣病のおそれ」 | NHKニュース ２日前のニュースになるのだけれどコロナ禍により外出自粛が続いている影響でコロナ太りが増えているのだ…
戦えラーメンマン氏，ダイナミックストレッチを怠ってダンベルワークアウトでギックリ腰になりかける．やはり筋トレの前のストレッチは重要． マッソーは裏切らない．これは真理である．マッソーはタンタンとメンタルしっかり毎日追い込んでいけば必ずそれに…
リングフィットアドベンチャーを148日目で52分間のハゲしい戦いの末ドラゴを正気に戻してクリアしました． 何を隠すも隠すまでもなくラーメン断食家であるボクの趣味は筋トレである． 筋トレが趣味のボクがこよなく愛しているといっても過言ではないニンテン…
COVID-19対策でオフィスビル内の食堂が閉鎖された代わりに無料おにぎりの配給がはじまったら大行列ができてしまいCOVID-19対策が本末転倒だったことについて苦言を呈しておきたい。 経済活動、非常時モード 新型コロナ イベント中止・出社禁止相次ぐ 消費停…
