#ほぼにちらーめん

プロのラーメン断食家であるボク,らーめ人間Zが可能な限り毎日タンタンとメンタルしっかり政治・経済・社会・技術の垣根なく知らなかったことを知るために書いているただの日記ブログ.よろしくね,ピース.ほぼ日刊イトイ新聞とは無関係.写真をはじめとした皆あまねく全てのコンテンツの無断転載はお断り!

2022-09-26から1日間の記事一覧

山本式3/7法のアブローラーを使った腹筋トレーニングをすることにした(2022年9月26日)。

(拉麺断食之弐阡参陌捌拾陸)山本式3/7法のアブローラーを使った腹筋トレーニングをすることにした(2022年9月26日で2022年も残すところあと98日). 「世界一キツい」から筋肉がデカくなる! 山本式3/7法 posted with ヨメレバ 山本 義徳 永岡書店 2021年0…