ごきげんよう，読者諸賢．ボクはらーめ人間Ｚ．ラ王真贋の遣い手にしてラーメーン視点からでないとブログが書けないまともないヒューメンだ．ラーメーンを愛し健康を愛し，そして何よりも平和を愛するボクは，ラーメーンと睡運瞑菜350ｇ，そして核廃絶運動のアウフヘーベンの途中のエラーで世界週末時計の時計の針が過去最大にもどるまで，つまりは世界が令（うるわ）しく平和になったと断言できるまで，外でラーメンを食わない超ラーメンハンガーストライキ２と言うナンだかよくわからんラーメン断食を超えたラーメン断食をさらに超えたラーメン断食の人造人間，つまりはホムンクルスとして異世界転生していた．早くラーメーン食べたい．外でラーメン食うに食えない誓約とはてなブックマークしたくてもすることができない制約をもって異世界転生したボクは丸６年を超えて現在進行形でラーメン断食続ける底抜けの阿呆，つまりはプロのラーメン断食家，二つ名は「戦えラーメンマン」である．
（拉麺断食之弐阡陸陌参拾捌）東京都の成人98%ビタミンD不足を受けて断つ（2023年6月6日）．
調査は2019年4月～20年3月、東京都内で健康診断を受けた成人男女約5500人に実施。血中ビタミンD濃度を算出した結果、全体の98%が必要とされる値を下回った。検出されたビタミンDの種類を調べると、ほとんどが動物由来か日光を浴びてつくられたものだったという。
出典：成人、ビタミンD不足98%：日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGKKZO71679890W3A600C2CT0000/
2019年4月から20年3月の期間，東京都内で健康診断を受けた成人男女約5500人に対する調査を行った結果，98%がビタミンＤ不足であったのだという．ちなみにボクは健康診断でビタミンＤ不足の診断を受けたことはないのだけれど，とはいえ今後の健康診断の結果を気にしてみておくようにしたい．なによりビタミンＤはそもそも摂取が難しいものの１つであり記事にもある通り日光を浴びることでつくられたりするものである．ちなみにボクが雨天時以外，毎朝外にウォーキングに外に出ているのはまさに日光を浴びることによってビタミンＤを生成するためであったことは言うまでもない．ちなみに昨今の物価高にあって鳥インフルエンザの影響もあり物価の優等生の座が鶏卵からキノコへと交代しようとしているらしいということを先日別の記事で読んだのだけれどビタミンＤ不足解消にキノコ類がよいというならば意識してボクもキノコをモリモリと買って食すことも検討してみたいと思うものである．カルシウム吸収を助けるビタミンＤは骨を強く維持することに重要であり健康で文化的な最低限度のライフを営む上では超重要である．命みじかし意識他界ラーメン断つべし！それではまた会おう，さらばだ諸賢！！！
