ごきげんよう，読者諸賢．ボクはらーめ人間Ｚ．ラ王真贋の遣い手にしてラーメーン視点からでないとブログが書けないまともないヒューメンだ．ラーメーンを愛し健康を愛し，そして何よりも平和を愛するボクは，ラーメーンと睡運瞑菜350ｇ，そして核廃絶運動のアウフヘーベンの途中のエラーで世界週末時計の時計の針が過去最大にもどるまで，つまりは世界が令（うるわ）しく平和になったと断言できるまで，外でラーメンを食わない超ラーメンハンガーストライキ２と言うナンだかよくわからんラーメン断食を超えたラーメン断食をさらに超えたラーメン断食の人造人間，つまりはホムンクルスとして異世界転生していた．早くラーメーン食べたい．外でラーメン食うに食えない誓約とはてなブックマークしたくてもすることができない制約をもって異世界転生したボクは丸５年を超えて現在進行形でラーメン断食続ける底抜けの阿呆，つまりはプロのラーメン断食家，二つ名は「戦えラーメンマン」である．
（拉麺断食之弐阡参陌陸拾参）毎朝５時起きでスピードウォーキングをはじめたことによって土日祝日の１日が長く感じられるようになった（2022年9月3日で2022年も残すところあと120日）．
唐突ではあるのだけれどやぶから棒ではあるのだけれどボクはお盆ホリデー2022を契機に生活改善に取り組みはじめその一貫として毎朝５時起きして我が家の周辺を30分超スピードウォーキングすることをはじめた．帰宅後はラジオ体操からのフィットボクシングしかるのちダンベルを使ったワークアウトをして朝食を摂るというルーティーンを組んでいるわけなのだけれど平日はなかなか厳しいこのルーティーンも週末土日休日と祝日に限ってはむしろ早起きして朝からカラダを動かすことによって１日のはじまりを快調にスタートできることによって日中帯にも仕事はないし，平日であれば仕事をしている午前９時から午後６時くらいまでの時間をたっぷりとプライベートのために使用することができ満足度が大変に高くなっている．睡眠時間を６時間は確保したいので残りの１日18時間稼働していることになるわけだけれど１日18時間もの時間をたっぷりとプライベートに費やすことができることは至福といっても過言ではない．というわけでお盆ホリデー2022からはじめた毎朝５時起きでスピードウォーキングして１日をはじめるルーティーンをボクはこれから夏が終わり冬がはじまっても継続していきたいと思っている．夏は朝から気温が高いときは28度もあったりしているので朝のスピードウォーキングをするのには大きな支障はないのだけれど，冬は朝の気温が10度を下回っていると外に出るのが億劫になってしまう可能性がなきにしもあらずである．今から冬場の朝のスピードウォーキングをどのようにうまく続けることが出来るか対策を考えておきたいと思うものである．命みじかし意識他界ラーメン断つべし！以上である．それではまた会おう，さらばだ諸賢！！
