ごきげんよう，読者諸賢．ボクはらーめ人間Ｚ．毎週水曜日はボクがはてなブログ編集部が出題するお題に答えてはてなブログを楽しむことにしている日だ．
今週のお題「わたしのモチベーションを上げるもの」．
「夏の暑さが日に日に増してくる今日この頃。暑さで弱りがちなこの季節ですが、だからこそ「やりきった」と言えるものにしたい！はてなブロガーの「わたしのモチベーションを上げるもの」を教えてください。クーラーをガンガンにかけちゃう？暑い夏にこそ激辛カレー？好きなアイドルのライブを見る？皆さまのご応募をお待ちしております。」とのことである．
そもそもはてなブログ編集部がなにを言っているのかよくわからない気がするのはボクの気のせいだろうか．
というわけでボクの文章師匠であり，ツイッターフレンドであるフミコ・フミオさん（以降，フミオさんと表記）のブログよりフミオさんの元上司（故人）の言葉を拝借し，冒頭であることも憚ることなく，はてなブログ編集部のなにいってんだかよくわからんお題募集の文言を受けて断っておきたい．
「モチベエション？ふざけてんのか…餅か米かハッキリしろや…」 ※部下からのモチベーションが上がらないとの訴えに
上司の言葉をまとめてみたよ・ベスト＆レアトラック - Everything you've ever Dreamed
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さてとりあえずまずは自己紹介．ボクはらーめ人間Ｚ．ラ王真贋の使い手にしてラーメーン視点からでないとブログが書けないまともない人間だ．
ラーメーンを愛し健康を愛し，そして何よりも平和を愛するボクは，ラーメーンと睡運瞑菜350g，そして核廃絶運動のアウフヘーベンの途中のエラーで世界週末時計の時計の針が過去最大にもどるまで，つまりは世界が平和になったと断言できるまで，外でラーメンを食わない超ラーメンハンガーストライキ２と言うナンだかよくわからんラーメン断食を超えたラーメン断食をさらに超えたラーメン断食の人造人間，つまりはホムンクルスとして異世界転生していた．早くラーメーン食べたい（関連記事：参照*1，参照*2）．
外でラーメン食うに食えない誓約と制約をもって異世界転生したボクは丸１年を超えて現在進行形でラーメン断食続ける底抜けの阿呆，つまりはプロのラーメン断食家，二つ名は「戦えラーメンマン」である．
わたしボクのモチベーションを上げるものをフミコ・フミオ先生の元上司の言葉で受けて断つ。
大事なことはたっぷりというものであるのでもう一度たっぷりと書いておきたいと思うのだが，ボクははてなブログ編集部のいう「夏の暑さが日に日に増してくる今日この頃。暑さで弱りがちなこの季節ですが、だからこそ「やりきった」と言えるものにしたい！はてなブロガーの「わたしのモチベーションを上げるもの」を教えてください。クーラーをガンガンにかけちゃう？暑い夏にこそ激辛カレー？好きなアイドルのライブを見る？皆さまのご応募をお待ちしております。」でなにを言っているのかよくわからなかった．
モチベーションとはそもそもナニカに対する「動機づけ」のことではなかったか？クーラーつまりは冷房をガンガンにかけたり，激辛カレーを食したり，好きなアイドルのライブを観て現実を逃避するのはなんのための「動機づけ」だろうか．猛暑を生き延びるためにしていることではないのだろうか？これらの例をみるかぎりボクが書くべきなのは今年（2018年）の猛暑を生き延びるためにボクがなにをしているかではないだろうか．仮に違っていたとしても，なんだかよくわからんお題をだしたはてなブログ編集部のせいであるので，文句ははてなブログ編集部に問いただしてほしい．責任者はどこか．
閑話休題（ここまでがなんだかよくわからん冒頭の閑話，ここからがボクの今年（2018年）の猛暑を生き延びるためにしている閑話である）．
というわけで，以降，本稿においては今年（2018年）の猛暑を生き延びるためにボクがしていることを書いていこうと思う．あまり冗長にすぎるのはボクの好きな３の法則に従って３つだけ書いてみたいと思う．ちなみにボクは猛暑を生き延びる上で大事なことは「熱中症にならないこと」だと思っている．ではそのためになにができるのか．それを３つほど挙げていってみよう．たいへん都合のよいことに日本気象協会という団体が「熱中症ゼロへ」というサイトを公開しているのでそこから熱中症対策を引用し，しかるのちボクが実際にやっているものを独断と偏見で３つ選ぶこととしよう．
・参考：熱中症の予防・対策 | 熱中症について学ぼう | 熱中症ゼロへ - 日本気象協会推進
しかしてサイトをみてみると大変に都合のいいことにボクの好きな３の法則通りに３つの対策がまとまっていた． （1）シーズンを通して、暑さに負けない体づくりを続けよう．（2）日々の生活の中で、暑さに対する工夫をしよう．（3）特に注意が必要なシーンや場所で、暑さから身を守るアクションを．
そしてそれぞれ上記の３つの対策の中にはよりより具体的な対策がかかれていたので，それぞれ紹介しておきたい．
（1）シーズンを通して、暑さに負けない体づくりを続けよう．の中には ・「水分を」こまめにとろう・「塩分を」ほどよく取ろう・「睡眠環境を」快適に保とう・「丈夫な体を」つくろう
次に（2）日々の生活の中で、暑さに対する工夫をしよう．の中には次のようなものがあった． ・「気温と湿度を」いつも気にしよう・「衣服を」工夫しよう・「日ざしを」よけよう・「冷却グッズを」身につけよう
そして最後の（3）特に注意が必要なシーンや場所で、暑さから身を守るアクションを．の中には次のようなものがあった．・「飲み物を」持ち歩こう・「休憩を」こまめにとろう・「熱中症指数を」気にしよう
ーー以上である．
この中で特にボクが意識してやってるものを厳選して選ぶとすれば，
・「水分を」こまめにとろう＆「塩分を」ほどよく取ろう＆「飲み物を」持ち歩こう， ・「衣服を」工夫しよう＆「日ざしを」よけよう， ・「気温と湿度を」いつも気にしよう＆「熱中症指数を」気にしよう
ーーといったところだろうか．スデに冗長に過ぎるきらいがあるのでそれぞれ軽く触れていこう．
・「水分を」こまめにとろう＆「塩分を」ほどよく取ろう＆「飲み物を」持ち歩こう，
ボクはウチなるオフィスの自販機で販売されている「グリーン ダ・カ・ラ」をウチなるオフィスに出社しかるのちそこはかとなく購入し，持ち歩くことにしている．もちあるく飲料は「ポカリスエット」でも「アクエリアス」でもなんでもいいのだが，ウチなるオフィスで販売されているスボーツ系飲料が「グリーン ダ・カ・ラ」しかないので仕方がない．
とりあえず最近，ツイッターで散見する「ラーメン」を「ポカリスエット」と言って食しているラヲタキモメンという腐れ外道かつド阿呆のように暑さで頭がどうにかなってしまわないように気をつけたい．
・「衣服を」工夫しよう＆「日ざしを」よけよう，
ウチの会社はドレスコードがゆるいので，ボクは夏場は半袖のＴシャーツに半ズボーンで普段オフィス痛勤している．今年（2018年）の猛暑は日ざしがつラいので，ワイドバイザーのキャップをかぶることも忘れない．そして，屋外の外出時は陰日向を明確に見分け，とにかく日陰を選んで歩くことも忘れない．わざわざあえて狙いすまして日ざしのつラい猛暑の日向をズンズンと歩くのはタダの「おバカさん」である．
意識他界ラーメン店の長い行列には日々，猛暑の日向の下，長時間直射日光に照らされているラヲタキモメンがいるのを見かけるが，ボクには熱中症ガマン大会をしてなにがしたいのかよくわからない．２年後をきった東京オリンピックで炎天下の下，行列にならぶ予行演習をしているのかどうかは定かでないが，そんな予行演習をするくらいならボクは適切な温度設定の冷房が効いたウチなるインナーワールドで最近覚えた香川そうめんを食していたほうがマシマシで無類である．
メンがヘラヘラが行列つくってイキりつく先はいつも憐れな結果にしかならないので熱中症ガマン大会だけはしないように賢明なる読者諸賢はラヲタキモメンのマネだけはしないように気をつけてもらいたい．
・「気温と湿度を」いつも気にしよう＆「熱中症指数を」気にしよう
最後の「気温と湿度を」いつも気にしよう＆「熱中症指数を」気にしように関してはヤフー防災速報アプリをインストールしているだけで，しかるのちそこはかとなくアプリがいい感じで熱中症の警戒情報をプッシュ通知してくれるので便利である．ボクはそのヤフー防災速報の熱中症警戒情報を日々真摯に潔く文意通りに重く受け止めている．今年（2018年）の暑さは「命に関わることもある危険な暑さ」であり「熱中症に厳重警戒」せねばならぬ．
そしてその情報を元にして上述の「水分を」こまめにとろう＆「塩分を」ほどよく取ろう＆「飲み物を」持ち歩こう，をしたり，「衣服を」工夫しよう＆「日ざしを」よけようをするようにしている．
ボクは熱中症に対して一切の情け容赦のない対策をするようにしている．それでも熱中症になってしまうときはなってしまうわけだが，なにも気にしないで気づいたらあっちの世界に逝っていたでは洒落にもならないのである．
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最後に大きなお世話だが，意識他界ラーメン店店主などというものは「ラーメンは美味しいものをつくることしか頭にない」といったことを憚ることなく公言してしまう人外のものなので客の命の危険など一切顧みてはくれないのでよりよりの注意をして近寄らないようにしてほしい．そんな客の命の危険など一顧だにしない，故に「皆さま，夏バテでしょうか？ゲリラーメン余ってますよ．」といった趣旨のことを躊躇なくツイートできるのであるからそんな余ったゲリラーメンにはくれぐれも釣られないようにしてもらいたい．
ただの意識他界ラーメンを毎日食して飽きないラヲタキモメンもきもちがわるいが，ゲリラーメンばかり食してヨイショばかりしているラヲタキモメンもたいへんにきもちがわるい．そういったメンがヘラヘラをしているとしかるのちそこはかとなくメタボになり成人病しかるのち不健康不良中年になり，老後が憐れなことになるだけなのだが，もしかしたら今後はそんなに時間を要することもなく熱中症しかるのちあっちの世界へ気づいたら旅立っているようになっているかもしれない．
猛暑をみくびるのは危険である．なんだかよくわからんことをしているうちに気づいたらあっちの世界へ旅立つのはあまりにも惨めだ．読者諸賢はそういったなんだかよくわからんことだけには手をださないように気をつけてほしい．
それではなんだかよくわからん今週のお題が十二分にそこはかとなくはかどったので本稿はこれにておしまいとしたい．
それではまた会おう，さらばだ諸賢！
《アイキャッチはやる気のある会社員のイラスト．google:モチベーション いらすとや でグーグル先生にクエスチョンしたら最初にヒットしたイラストです．深い意味はありません．／本稿はお題「最近気になったニュース」によせて書きました．》
参考：
「【こまめに水分を補給してください】
室内でも、外出時でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分・塩分、経口補水液などを補給しましょう。
【暑さを避けてください】
できるだけ風通しのよい日陰など、涼しい場所で過ごしましょう。」
・参考：google:経口補水液 作り方
