ごきげんよう，読者諸賢．ボクはらーめ人間Ｚ．ラ王真贋の遣い手にしてラーメーン視点からでないとブログが書けないまともないヒューメンだ．
ラーメーンを愛し健康を愛し，そして何よりも平和を愛するボクは，ラーメーンと睡運瞑菜350ｇ，そして核廃絶運動のアウフヘーベンの途中のエラーで世界週末時計の時計の針が過去最大にもどるまで，つまりは世界が令（うるわ）しく平和になったと断言できるまで，外でラーメンを食わない超ラーメンハンガーストライキ２と言うナンだかよくわからんラーメン断食を超えたラーメン断食をさらに超えたラーメン断食の人造人間，つまりはホムンクルスとして異世界転生していた．早くラーメーン食べたい．
外でラーメン食うに食えない誓約とはてなブックマークしたくてもすることができない制約をもって異世界転生したボクは丸２年を超えて現在進行形でラーメン断食続ける底抜けの阿呆，つまりはプロのラーメン断食家，二つ名は「戦えラーメンマン」である．
ラーメン断食で花粉症を克服して１年以上が経ちました（2020年）．
毎日しつこくたっぷりと書いているとおりボクはこの絶対的全体としての世界が平和になったと断言できるまで外でラーメンを食わないハンガーストライキを続けているプロのラーメン断食家であるのだけれど，ボクがラーメン断食をはじめた2017年4月14日よりボクが「こんなものはいらない」と思うものをあえて狙いすまして右から左へシュパパーンと断って断って断ちまくることをしてきて以来，ボクはそれ以前と比較して大きなトラブルに巻き込まれることが以前にマシマシで少なくなり，ボクが人生という名のライフの根源欲求として掲げる健康で文化的な最低限度のライフを植物のような心で平穏無事に暮らすことがにわかに現実味を帯びている．もしかしたらもはやボクはボクの人生という名のライフの根源欲求を満たすライフを手に入れているといっても過言ではないかもしれない．しかし油断は大敵であるから，そのあたりの判断は慎重にかつ万全を期していきたい．
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閑話休題．
ところで読者諸賢は花粉に苦しんでいる御仁（メン）であろうか？はたまた花粉などなんのその意にも介さず暮らしている御仁であろうか？
ボクはたいへんに正直な人間であるものであるから正直に書いておくと，ボクがラーメン断食を始める前までは約３年前の2017年まではボクはひどい花粉症の人間であったものである．花粉の飛散が始まりましたよということを環境省やら気象庁やらが発表する以前からボクの鼻からは湯水のように鼻水が溢れ出し，国破れて山河ありとはウソをおっしゃいというほどにボクの鼻まわりは悲惨なことになっていたものである．また鼻水だけにとどまらず目もたいへんに痒く目薬を手放すことができないレベルであった．そしてさらに筋トレをしなくても常にカラダが重くダルく歩くのすら億劫な日々が１月から４月上旬まで続くという，まさに生き地獄，生きながらにしてインフェルノにいるかのような苦しみを味わっていたのである．
それがどうだろう．2017年4月14日にラーメン断食をはじめて，外でラーメンを食うのをやめた翌年の2018年，ボクはそれまで苦しんでいた花粉症の症状がほとんど出なくなったのである．それまでと大きく変えたのは「ラーメンを食うのをやめた」だけであるのにである．どうやらボクはラーメンが好きだったが，ラーメンがボクのカラダを花粉症にしていた要素の一端の大きなウェイトを占めていたようなのである．
そして今年も２月になったわけなのだけれど，今のところボクにはミジンコのチンチンほども花粉症の症状が出ていないのである．今年（2020年）の花粉の飛散は今冬が暖冬だったこともあり，例年より前倒しだそうであるから，これまでそれよりも早く敏感に花粉の飛散に反応していたボクのカラダであったならばとっくの昔に鼻水が鼻から湯水のように流れ，目がゴワゴワし，カラダが重くて歩くのすらしんどい具合になっているはずなのだけれど，どっこい今はピンピンしている．せいぜい毎日の筋トレでカラダのどこかしらが筋肉痛だということくらいである．しかし筋肉痛と花粉症でカラダがダルいのとでは全く性質が違うものであるから，今のボクのカラダが痛いのは筋肉痛であると断言できるものである．
さすがに２年連続でまったく花粉症の症状がでないことを確認できれば，もはやボクは「ラーメン断食で花粉症を克服した」と断言してもよいと思うものである．
というわけでここに断言しよう．
ボクはラーメン断食で花粉症を克服した，ということを．
ちなみにボクは皆あまねく花粉症に苦しむ人びとがラーメンを断ったら花粉症が治るぞというつもりは毛頭ない．ボクはたまたまラーメンがカラダに合わなかったということだったのかもしれないからである．とはいえもしも花粉症が苦しくて苦しくてたまらないのにラーメンを週に２杯も３杯も食すようなことをしている方がいらっしゃったならば，試しにラーメンをやめてみることをオススメしたいと思うものである．
こんなことはあえてソースを提示する必要もないくらい自明である通り，花粉症を克服できるとかできないとか関係なく，ラーメンはカラダによろしくないのである．仮に花粉症を克服することがなかったとしてもラーメンやめるだけでカラダの調子がよくなるであろうことだけはボクの実体験が保証する．
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最後にボクがラーメン断ったあとによりより気をつけるようにしたことのリストをリストアップしておこう．ここにあるリストの相乗効果で花粉症を克服することが誰にでも可能やもしれない．
- ラーメンを食うのをやめる．
- 毎日筋トレする．
- 毎日30分以上の有酸素運動．
- 高タンパク低脂質低塩分の食事を心がける．タンパク質は体重かける２(g)を摂取．
- 野菜は350g/日．特にトマトは必ず食す．
- ナッツ類を20g/日．
- 毎日ヨーグルトを食す．
- ビタミンＣを摂取する（一日に必要な量を摂れなそうなときは飲料またはサプリメントで）．
- 家（ウチなるインナーワールド）を毎日掃除機がけする．布団ツールで布団も掃除機かける．
ーー以上である．こういったことを毎日タンタンとメンタルしっかり継続することは誰にでもできることではないだろう．タンタンメンのボクだからできることであるといっても過言ではない．ボクと同じくらいのタンタンメンであるならば，誰にでもできることではあるものであるからお試しあれ！それではまた会おう，さらばだ諸賢！！
《本稿はお題「最近気になったニュース」によせて書きました．》
