ごきげんよう，読者諸賢．ボクはらーめ人間Ｚ．ラ王真贋の遣い手にしてラーメーン視点からでないとブログが書けないまともないヒューメンだ．
ラーメーンを愛し健康を愛し，そして何よりも平和を愛するボクは，ラーメーンと睡運瞑菜350ｇ，そして核廃絶運動のアウフヘーベンの途中のエラーで世界週末時計の時計の針が過去最大にもどるまで，つまりは世界が令（うるわ）しく平和になったと断言できるまで，外でラーメンを食わない超ラーメンハンガーストライキ２と言うナンだかよくわからんラーメン断食を超えたラーメン断食をさらに超えたラーメン断食の人造人間，つまりはホムンクルスとして異世界転生していた．早くラーメーン食べたい．
外でラーメン食うに食えない誓約とはてなブックマークしたくてもすることができない制約をもって異世界転生したボクは丸２年を超えて現在進行形でラーメン断食続ける底抜けの阿呆，つまりはプロのラーメン断食家，二つ名は「戦えラーメンマン」である．
「学校行きたくない、今日は寝ていたい」というお子様に対してそのお父上がとった対応は皆あまねく「会社行きたくない、今日は寝ていたい」サラリーマンにも使えるメソッドだと思った．
唐突ではあるのだけれど，やぶから棒ではあるのだけれどボクは日本の首都東京のどこかにヘッドクオーターオフィスのある企業ではたらくエクストリームサラリーメンである．
エクストリームサラリーメンであるボクは毎朝５時半に起床しプロテインを飲んで歯を磨いて風呂に入って着替えて朝６時半前には出社するというエブリデイをタンタンとメンタルしっかり時差ビズ痛勤しているわけなのだけれど，正直なところをいえばボクはこの時差ビズ痛勤を好き好んでやっているわけではない．むしろ毎朝「会社行きたくない、今日は寝ていたい」と思いながらもボクがライフの根源的な欲求として掲げるところの「最低限度の健康で文化的なライフを植物のような心で平穏に暮らす」ためには食い扶持としてのマネーが必要であるから，サラリーを稼がなければならないからボクは実のところは痛勤する必要性は皆無なのではないかという素朴なクエスチョンを押し殺し，大抵の業務はリモートワークでよいので本当に必要なときだけヘッドクオーターオフィスに出勤するということでよくないですか？という素朴なクエスチョンを押し殺し，その他数多くの素朴なクエスチョンが枯れることのない泉のように噴き出してくるものを全て皆あまねく押し殺して潔く痛勤しているのである．
立派な大人のジェントルメン，立派な大人のエクストリームサラリーメンというものは潔いものである．つまりボクは立派なジェントルメンであり，エクストリームサラリーメンでもあるというわけだ．
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閑話休題．
いきなり冒頭からなんだかよくわからない「はてな」な脱線をしてしまったわけなのだけれど，実はボクが知らず知らずのうちにこうしてタンタンとメンタルしっかり「会社行きたくない、今日は寝ていたい」と毎日思いながらも平日早朝５時半に起床してプロテインを飲んで歯を磨いて風呂に入って着替えて朝６時半前には出社するという時差ビズ痛勤をタンタンとメンタルしっかり続けられていたのは「もしかしてこのメソッドがよかったのか？」という発見があったので今日は本稿にてそのことについて書き残しておいてみたい．
本ブログを既読権益の聡明なる読者諸賢はスデに宣告ご承知おきのとおり，ボクの大好きなＳＮＳナンバーワンはツイッターであるわけなのだけれど，様々な情報収集をする上において活用しているものの１つには「はてな」なブックマークのホットエントリーというものも活用している．そんな「はてな」なブックマークのホットエントリーにノミネートされていたＲＳＳフィードの中で今日ボクが「なるへそなー」と思ったものが次のトゥギャッターまとめである．
このトゥギャッターまとめは「学校に行きたくない」と泣いてしまう息子さんに対して，その息子さんのお父上がとった向き合い方，対応の仕方がステーキだったというものであった．ちなみにどのようなステーキな向き合い方であり対応の仕方であったかについてはお父上のツイートを下記に埋め込みで紹介させていただきたい．
息子1が「学校行きたくない、今日は寝ていたい」と泣くので、とにかく風呂に入れと促し、風呂上がりに豚しゃぶを食べさせた。
— 白神 典明 (@hug_yama) 2019年6月18日
肉を何枚も入れ、豆腐も食べごろだとすすめ、肉と葱を一緒に食べるとさらに美味いと教えたらご飯を全部食べ、普通に学校へ行った。
食べなかったら休ませようと思った。
風呂に入ったあとにお鍋食べて、それでも元気ない人がいたら、その人にはできるだけ優しくしてあげるべきだと思うんだ。
— 白神 典明 (@hug_yama) 2019年6月18日
お父上の息子さんが「学校行きたくない、今日は寝ていたい」と泣きじゃくったかどうかは定かではないのだけれど，とにかく風呂に入れてカラダを温め血流を良くするように促して，しかるのち豚しゃぶと豆腐でタンパク質をたっぷりと摂ることのできるアサゴハンを食させたというのである．
そしてボクが「なるへそな」と思ったことはボクも毎朝「会社行きたくない、今日は寝ていたい」と思っているわけなのだけれど，プロテイン飲んで歯を磨いて風呂にはいるというルーティーンを自然にこなしている中においてこのお父上が息子さんに対して行っていた対応というものを自然とやってしまっていたことによって，ウチなるインナーワールドを出発するころには「今日もオシゴトがんばるぞい！」に気持ちが切り替わっていたのだなーということである．
毎日朝にプロテインを飲みタンパク質を補給し，風呂に入りカラダを温め血流を促進するという何気なくフツーにボクがやっていたことこそがボクの毎朝のタンタンとメンタルしっかり時差ビズ痛勤を下支えしていたということなのである．
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先日ボクは上記の食事の鬼７則を意識してはじめてみたわけなのだけれど，どうやらこれに毎日の入浴も付け加えれば完璧超人の中の完璧超人，完璧超人・無量大数軍への道はさらに切り開けそうである．
最後によりより冒頭のお父上が息子さんに対して行った向き合い方・対応のメソッドについて知りたい人のためにお父上が「まとめ」を紹介してくださっている．そのツイッターモーメントを紹介しているツイートも下記に埋めこみでご紹介させていただこう．
このまとめ読んでもらうと（長いけど）、毎日が健康で楽しく幸せになるんじゃないかと思います。
— 白神 典明 (@hug_yama) 2019年6月21日
よかったらどうぞ。https://t.co/YogNom2ZTk
ボクもこれを読んでよりより理解を深めたいと思っている．
またお父上の知見は書籍にもなっているようなのでこの知見へのマジ感謝を感じた人びとは皆あまねく書籍を購入して差し上げるとよろしいとボクは思ったものである．
ーー以上である．それではまた会おう！さらばだ諸賢！！
参考．
朝の入浴およびプロテインがタンタンとメンタルしっかりによいという参考にした記事を探してみる．
以前，朝のプロテイン摂取が「今日もオシゴトがんばるぞい」によいよといった主旨のことを書いていた記事を読んだ記憶があるのだけれど，どこで読んだのか思い出せないので発掘調査を進めている．
- （更新日時不明）プロテイン摂取のタイミングは「寝る前と朝」が効果的な理由
ちなみに入浴に関しては朝に入ったほうがよいということは読んだ覚えはないのだけれど，週に最低１，２回ほど湯船に浸かるのがタンタンとメンタルしっかりに血流促進がよいよということを読んだ記憶がある．こちらもあわせて発掘調査を進めたい．いずれも発見したら追記する．ちなみにボクが読んだものは2019年6月23日の時点では発掘できていないのだけれど類することが書かれていたのは次のような記事だった（2018年後半は「最高の入浴法」という書籍で毎日入浴したほうがいいよになっていてボクは驚愕したことはいうまでもない）．
- （2017年3月21日23時00分）体を温める入浴やサウナは運動と同じく健康に有益と判明、糖尿病患者の治療法としても有効な可能性 - GIGAZINE
- （2017年3月30日01時58分）湯船に浸かるのは週2～3回？ 意外と知らない「お風呂の入り方」 | AbemaTIMES
- （2018年11月20日）週に5回以上入浴する人は心血管の状態が良好：話題の論文 拾い読み！：日経Gooday（グッデイ）
- （2018年12月04日）【書評】『最高の入浴法』 | ライフハッカー［日本版］
- （2018年12月08日07時00分）｢シャワーしか浴びない人｣が損している理由 | 健康 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準
《本稿はお題「最近気になったニュース」によせて書きました．》
