ごきげんよう，読者諸賢．ボクはらーめ人間Ｚ．ラ王真贋の遣い手にしてラーメーン視点からでないとブログが書けないまともないヒューメンだ．
ラーメーンを愛し健康を愛し，そして何よりも平和を愛するボクは，ラーメーンと睡運瞑菜350ｇ，そして核廃絶運動のアウフヘーベンの途中のエラーで世界週末時計の時計の針が過去最大にもどるまで，つまりは世界が令（うるわ）しく平和になったと断言できるまで，外でラーメンを食わない超ラーメンハンガーストライキ２と言うナンだかよくわからんラーメン断食を超えたラーメン断食をさらに超えたラーメン断食の人造人間，つまりはホムンクルスとして異世界転生していた．早くラーメーン食べたい．
外でラーメン食うに食えない誓約とはてなブックマークしたくてもすることができない制約をもって異世界転生したボクは丸２年を超えて現在進行形でラーメン断食続ける底抜けの阿呆，つまりはプロのラーメン断食家，二つ名は「戦えラーメンマン」である．
ちくわの方がプロテインバーより安くて高タンパク低脂質低糖質だからプロテインバー買うヤツは情弱という短絡的な頭の悪い論理を受けて断つ．
先日，上記のトゥギャッターまとめが話題になっていたのを読んだ．簡単にいうとちくわの方がプロテインバーよりも高タンパク低脂質低糖質な上に値段が安いからプロテインバーを買ってるヤツは情弱なんじゃね？というのである．
この論理でいうとボクは情弱になるわけなのだけれど，このまとめの中をよく読んでもらうと書いてある通りちくわの方が圧倒的にプロテインバーよりも高塩分であるからボクがいつもプロテインバーを買って食すのと同じようにモリモリと毎日ちくわを食そうものならば１日の摂取する目安である８ｇの塩分を簡単に超えてしまい高血圧街道へまっしぐらなのである．
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たとえば件のトゥギャッターまとめで情弱と煽っている御仁の紹介しているただのちくわが紀文の減塩ちくわだとするとしても３本で食塩相当量1.4g（値段不明），別に紹介されている「スポちく」だと1本（45g）当たりにタンパク質7.3g，脂質1.0g，炭水化物5.2gに食塩相当量1.1gで158円（税抜）なので塩分視点でみたときにはまったくちくわがプロテインバーよりもコスパがいいなどということはないのである．たかだかタンパク質が10gもとれないうちから食塩相当量１gを超えてしまうのはボクに言わせればまったくコスパが悪いものである．なによりスポちくに関して言えばプロテインバーよりむしろ高いのである．バカも休み休み言えというのはこのことである．
ましてボクの場合，これからの１年で筋トレと有酸素運動でマッソーを追い込み脂肪を燃焼させマッソーで体重を10キロ増やし90キロを目指しているものである．だから大体１日に体重かける２のタンパク質を摂るようにしているわけで，毎日160ｇのタンパク質をとろうとしているわけである．だからプロテインバーをちくわで代替するのは筋が悪いのである．たまにプロテインバーに飽きたらちくわを食すことがあってもいいかなとはもちろん思ったわけなのだけれど，塩分を無視したらプロテインバーよりもちくわの方が高タンパク低脂質低糖質に見えたからといってプロテインバー買うのが情弱などと短絡的な結論を出してしまうようなみっともないことだけはしたくないものである．
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ちなみにボクの場合は１日に160gのタンパク質を摂るにあたってプロテインを１日３杯，プロテインバーを１日３本，ヨーグルトを１杯，蒸した鶏肉（胸肉やササミ），ブロッコリー，ゆでたまご，豆腐，納豆などを食している．絶対的全体としての１日として高タンパク低脂質低糖質低塩分低エネルギーになるように工夫しながら食べ過ぎないように１日5-6食を食している感じである．そしてボクはこれが唯一の絶対の解だなどとうは思っていないし，よりコスパがよくてカラダの吸収がよい高タンパク低脂質低糖質低塩分低エネルギーを発見できたならば柔軟にそのメニューをとりいれてマッソーを裏切らない食事の改善をタンタンとメンタルしっかり継続していきたいと思っている．情弱何するものぞというわけである．
カラダにいいことをして健康維持増進に努めていくためにボクには情弱か情弱じゃあないかなどといったことはどーでもいいことである．いいことはＴＴＰ（徹底的にパクる）して悪いことはやめればいいだけである．それを突き詰めていくと「ラーメンをやめよう」「タバコをやめよう」「酒をやめよう」に繋がっていくわけなのだけれどそれは本稿の趣旨を逸脱するのでまた機会があれば書こうと思う．
とりあえずちくわに関してはたまに食す分にはいいかもしれないなと思ったのでスーパーでこれからたまにおやつに買ってみるのはよいやもしれないと思っている．
では本稿はそろそろオシマイにしよう．それではまた会おう，さらばだ諸賢！！
追記：
「ちくわのプロテイン含有量はプロテインバー以上」「でも塩分が多すぎる」「カリウム摂って排出すればよくね？」「キュウリを一緒に食えば解決」「なにそれ美味いに決まってる」ってのが、今週見かけたネット記事のMVP。
— 椎名高志@絶対可憐チルドレン (@Takashi_Shiina) October 24, 2019
たまたまツイッターを後日眺めていたところ椎名高志先生の上記のツイートが目に入った．この話はさらに進展があって最終形態はちくわのキュウリ詰めに落ち着いたようだ... 毎日ちくわのキュウリ詰めはボクにはムリ...
《本稿はお題「最近気になったニュース」によせて書きました．》
