ごきげんよう，読者諸賢．ボクはらーめ人間Ｚ．ラ王真贋の遣い手にしてラーメーン視点からでないとブログが書けないまともない人間だ．
ラーメーンを愛し健康を愛し，そして何よりも平和を愛するボクは，ラーメーンと睡運瞑菜350ｇ，そして核廃絶運動のアウフヘーベンの途中のエラーで世界週末時計の時計の針が過去最大にもどるまで，つまりは世界が平和になったと断言できるまで，外でラーメンを食わない超ラーメンハンガーストライキ２と言うナンだかよくわからんラーメン断食を超えたラーメン断食をさらに超えたラーメン断食の人造人間，つまりはホムンクルスとして異世界転生していた．早くラーメーン食べたい（関連記事：参照*1、参照*2）．
外でラーメン食うに食えない誓約と制約をもって異世界転生したボクは丸１年を超えて現在進行形でラーメン断食続ける底抜けの阿呆，つまりはプロのラーメン断食家，二つ名は「戦えラーメンマン」である．
虫歯ゼロのラーメン断食家のボクがいかに歯を大事にしているかテキトーに全部話す．
今日は2019年1月12日，平成最後の１月の仕事始めの週の土曜日である．平成最後の2019年の仕事始めはエンジンもアタタタまらないうちからエンジン全開でレールの寸断されているジェットコースターをフルスロットルで旋回するような５錬金だった．そして気づいたらあっという間に土曜日を迎えていたというわけである．ボクがなにを言ってるかわからないかもしれないが，ボクもなにを言っているのかよくわからない．しかし，超スピードとか光の速さで明日へダッシュするであるとかトリックであるとか，そういったものでは断じてない，なにやらオソロシーものの片鱗を垣間見たようである．あまりにもオソロシーので振り返らずに前だけを向いてこのままひた走りたいものである．振り向いたら負けだ．むしろ振り向いたら地獄の亡者たちによってタマチイをあっちの世界へ根こそぎもっていかれてしまうのではないかと思わなくもない．
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閑話休題．
さて例によって冒頭からなんだかよくわからない脱線から始まった本稿は行先を見失いそうになっているわけであるわけなのだけれど，今日は2019年1月12日であり土曜日である．2019年仕事始めの週の土曜日であり，３連休の幕開けでもあった．そんな３連休の初日ののんびり土曜日休日，ボクは珍しく休日に予定があったのである．何の予定があったかといえばそれは表題をご覧いただければ一目にして瞭然，歯医者の予約をいれていたのである．ちなみにボクはタンタンとメンタルをしっかりともって健康で文化的な最低限度のライフを植物のような心で安心して過ごせることを願ってやまないラーメン断食家であるので，そんな健康で文化的な最低限度のライフを植物のような心で安心して過ごせるようにするために大事にしているやることリスト，タンタンメンプロトコルによって定期的にやることが決まっているのである．
タンタンメンプロトコルには様々なルーティーンが箇条書きで記されているわけなのだけれど，例えばどんなものがあるかといえばそのうちの１つが毎日プロトコルのラジオ体操第１第２からの筋肉体操フルカウルパンツ，毎週水曜日にはてななブログ編集部メンが出す今週のお題に答えることを楽しむ水曜日プロトコル，そして本稿において取り上げる３ヶ月定期プロトコルである歯医者での歯のクリーニングなのである．そして前回の３ヶ月定期プロトコルについては下記のエントリにて書いた．
実は３ヶ月定期プロトコルの歯医者予約は３ヶ月おきの第１土曜日に予約されるようになっているのだけれど，当初予約していた先週の土曜日2019年1月5日に担当のドクターに急遽予定が入ったとのことで今日に予約が変更されたのである．本当は2019年1月5日の土曜日の方が３連休の初日をよりよりのんびり過ごすことができてよかったのだけれど，そんなに歯医者を先延ばしにはしたくないのでボクは潔く2019年1月12日に予約を変更したというわけである．
ちなみにボクは丹念かつ丁寧に歯磨きを毎日タンタンとメンタルしっかり行っているのでそこはかとなく虫歯がゼロなのだけれど，どのようにして虫歯ゼロを保っているかについて簡単に記録を記しておこう．
- 毎日歯磨きを朝と寝る前に欠かさない．
- 歯間ブラシを使って歯間に詰まっているものも根こそぎ除去するように心がける．
- 歯の黄ばみがつかないように集中ケアブラシを使って黄ばみが付く前に丹念に黄ばみを落とすように心がける．
ーーといった具合である．
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この結果，今日もドクターに歯のクリーニングの際に歯の状態を目を皿のようにして虫歯がないか，歯周病の心配はないかといったことを確認していただいたが「たいへんによく磨けていますね」というお褒めの御言葉を頂戴したものである．しかしドクターからお褒めの御言葉をいただけるくらい丁寧かつ丹念に歯を磨いているボクの歯ですら前回の歯のクリーニングから３ヶ月も経つと歯石はないことはないそうなので，ドクターに丁寧に歯石を除去してもらい，歯のクリーニングをするためのマシーンで歯をキレイにクリーニングしてもらってきたのである．
ヒューメンがタンタンとメンタルをしっかりもって健康で文化的な最低限度のライフを植物のような心で安心して過ごせるようにするためには，生命活動を維持増強するために必要な食べ物を食すための歯のメンテナンスは絶対に欠かせないものである．ラーメン断食家の歯はイノチ！虫歯ゼロの歯は健康を裏切らないのである．
くれぐれも諸賢も健康で文化的な最低限度のライフを植物のような心で安心して過ごしたいのであれば歯は大事にするように心がけてもらいたい．ボク個人の成功事例でいえば定期的な歯科医院への痛院はたいへんにオススメである．
それではまた会おう，さらばだ諸賢！健闘を祈る！！
《アイキャッチは歯のクリーニングのイラスト「歯科衛生士さんと子供」．／本稿はお題「どうしても言いたい！」とお題「今日の出来事」によせて書きました．》
