#ほぼにちらーめん

プロのラーメン断食家であるボク,らーめ人間Zが可能な限り毎日タンタンとメンタルしっかり政治・経済・社会・技術の垣根なく知らなかったことを知るために書いているただの日記ブログ.よろしくね,ピース.ほぼ日刊イトイ新聞とは無関係.写真をはじめとした皆あまねく全てのコンテンツの無断転載はお断り!

2017-09-11から1日間の記事一覧

プロテインで胃もたれするのを防ぐためにしていること。

日々飲むプロテインをピュアホエイプラス プロテインスタックに変えて以来、胃がもたれるようになってしまった。ちょっと飲み方などを工夫したことで胃もたれしなくなったので、その知見をシェアするよ。(1)水で溶かす(牛乳だとボクが今飲んでいるプロテイ…