2020-05-23から1日間の記事一覧
戦えラーメンマン氏,ダイナミックストレッチを怠ってダンベルワークアウトでギックリ腰になりかける.やはり筋トレの前のストレッチは重要. マッソーは裏切らない.これは真理である.マッソーはタンタンとメンタルしっかり毎日追い込んでいけば必ずそれに…
戦えラーメンマン氏,ダイナミックストレッチを怠ってダンベルワークアウトでギックリ腰になりかける.やはり筋トレの前のストレッチは重要. マッソーは裏切らない.これは真理である.マッソーはタンタンとメンタルしっかり毎日追い込んでいけば必ずそれに…