復習らーめん-健康
国の専門家会議のCOVID-19「今後１～２週間が瀬戸際」という見解を受けてウチの会社では３分の１の従業員在宅勤務とオフィス入館前の検温がはじまりました． 政府専門家会議の見解全文「完全な感染防御、難しい」 :日本経済新聞 政府の新型コロナウイルス感…
COVID-19感染防止対策を様々な世の中の悪しき慣習を見直すピンチがチャンスにすればいいと思う． 中国湖北省武漢市を発生源とする新型コロナウイルス（以降COVID–19）の感染拡大がワールドワイドに拡がり，今や日本でもいかにして感染拡大のピークを少しでも…
リングフィットアドベンチャー100日目でフィットネス仙人の仲間入りを果たしました． 唐突ではあるのだけれど，藪から棒ではあるのだけれど，ボクの数少ない趣味と言えるものは「筋トレ」である． そんな趣味が筋トレであるボクが保有している固有スキルは一…
控えるべき不要不急の外出および集まりとはなにかを考える． 新型肺炎「不要不急」どこまで？ 広がる自粛ムード 送別会・謝恩会…判断戸惑う :日本経済新聞 新型コロナウイルス（以降はCOVID-19）の国内での感染経路が把握できないケースが報告され市中感染が…
「在宅勤務で仕事サボる人間はオフィス勤務でもサボってる」は経験上正しい． ドワンゴ、新型肺炎で1000人を在宅勤務に 17日から :日本経済新聞 中国湖北省武漢市を発生源とする新型コロナウイルスの感染拡大が日本でも市中感染している疑いが濃厚になったこ…
日本における新型コロナウイルスの市中感染が起きている疑いが濃厚なので人が多く移動したり集まったりするようなイベントは当面自粛したほうがいいと思っている． 新型肺炎、「市中感染」抑制へ対応急ぐ 医療機関に相談急増、重症者治療も課題 :日本経済新…
今週のお題「元気の秘訣」． 《体調管理にはますます気をつけたい今日この頃。あなたの「元気の秘訣」はなんですか？ 今週は「元気の秘訣」をテーマに、はてなブロガーの皆さんのエントリーを募集します。「わたしの生活習慣」「元気になるレシピ」「推しを…
ごきげんよう，読者諸賢．ボクはらーめ人間Ｚ．ラ王真贋の遣い手にしてラーメーン視点からでないとブログが書けないまともないヒューメンだ． ラーメーンを愛し健康を愛し，そして何よりも平和を愛するボクは，ラーメーンと睡運瞑菜350ｇ，そして核廃絶運動…
ラーメン断食で花粉症を克服して１年以上が経ちました（2020年）． 毎日しつこくたっぷりと書いているとおりボクはこの絶対的全体としての世界が平和になったと断言できるまで外でラーメンを食わないハンガーストライキを続けているプロのラーメン断食家であ…
新型コロナウイルス対策で在宅勤務ではなく時差ビズが可能になりました． 中国武漢市を発生源とされる新型コロナウイルスによる新型肺炎の感染拡大の懸念が相も変わらず騒がしい毎日が続いている． とはいえ専門家の声を例えばボクが有料サブスクライブして…
新型コロナウイルスに感染するのは嫌なので令和初のツインテールの日の休日日曜日は不要不急の外出を潔く差し控えて家に引き篭もり障子の張り替えをして過ごしました。 今日は2020年2月2日の日曜日，数字で表記すると20200202でみごとに左右対象な令和初のツ…
マスクの裏表を間違えると効果が下がるのでパッケージの使用方法をよく確認し間違わないようにしよう． 中国武漢を発生源とされる新型コロナウイルスによる新型肺炎が世界的大流行の猛威をふるっており，今や遅きに失した感はあるのだけれど，WHOが緊急事態…
新型コロナウイルスによる新型肺炎の拡散防止に努めている中国を応援したい． ごきげんよう，読者諸賢．ボクはらーめ人間Ｚ．毎週水曜日はボクがはてななブログの編集部メンが出題するお題に答えてはてななブログを楽しむことにしているウィークデイだ． と…
春節で新型コロナウイルス拡散を受けて断つ 中国武漢市を発生源とする新型コロナウイルスによる感染症が30億人民族大移動とも言われる中国の旧正月，春節の大型連休によって全世界に拡散されるのではないかということでにわかに近頃騒がしいものである． と…
みんなで筋肉体操サーキット、腕立て伏せ・腹筋・スクワット・背筋を５分で受けて断つ． 唐突ではあるのだけれど，ボクは健康で文化的な最低限度のライフをタンタンとメンタルしっかり植物のような心で暮らすことを人生という名のライフの根源的な欲求に掲げ…
毎週日曜日に味玉を仕込み毎日１個ずつ味玉を食すようにしている． ボクは健康で文化的な最低限度のライフをタンタンとメンタルしっかり暮らすことを人生という名のライフの根源的な欲求として掲げるところのちょっとしたマッチョなタンタンメンである． そ…
ごきげんよう，読者諸賢．ボクはらーめ人間Ｚ．ラ王真贋の遣い手にしてラーメーン視点からでないとブログが書けないまともないヒューメンだ． ラーメーンを愛し健康を愛し，そして何よりも平和を愛するボクは，ラーメーンと睡運瞑菜350ｇ，そして核廃絶運動…
ごきげんよう，読者諸賢．ボクはらーめ人間Ｚ．ラ王真贋の遣い手にしてラーメーン視点からでないとブログが書けないまともないヒューメンだ． ラーメーンを愛し健康を愛し，そして何よりも平和を愛するボクは，ラーメーンと睡運瞑菜350ｇ，そして核廃絶運動…
ｉｎバープロテインベイクドチョコがタンパク質量を1.5倍の15gになったので１本満足バープロテインチョコと食べ比べしてみた． ボクは健康で文化的な最低限度のライフをタンタンとメンタルしっかり植物のような心で平穏無事に暮らすことを人生という名のライ…
たまごかけごはんの日（2019年）を受けて断つ． 今日は2019年10月30日の水曜日である．今日は今朝，ボクが大好きなＳＮＳであるツイッターを起動したらトレンドで目についたゴーリキなキーワードについて書いてみようと思う． 今日の朝は今年の秋１番の冷え…
インフルエンザ予防接種（2019）を受けて断つ． ボクは日本の首都東京のどこかにヘッドクオーターオフィスがチンザマシマシている企業で働くサラリーメンである． サラリーメンであることの役得のひとつは企業が１人ひとりの労働者の健康を維持するためのな…
ごきげんよう，読者諸賢．ボクはらーめ人間Ｚ．ラ王真贋の遣い手にしてラーメーン視点からでないとブログが書けないまともないヒューメンだ． ラーメーンを愛し健康を愛し，そして何よりも平和を愛するボクは，ラーメーンと睡運瞑菜350ｇ，そして核廃絶運動…
ちくわの方がプロテインバーより安くて高タンパク低脂質低糖質だからプロテインバー買うヤツは情弱という短絡的な頭の悪い論理を受けて断つ． プロテインバーとちくわを比べてみたら、ちくわの優秀さに気付いてしまった「だからジムにちくわ売ってたのか」「…
リングフィットアドベンチャーの購入後初回プレイの感想を書き残しておく． 人生という名のライフの根源的な欲求として「健康で文化的な最低限度のライフを植物のような心でタンタンとメンタルしっかり平穏無事に暮らすこと」を掲げているボクにとって大切に…
新陳代謝を向上させ血流を改善したいなら有酸素運動をして抗酸化作用のある野菜を食せば血液クレンジングは不要である． 静脈血を採血してオゾンぶち込んで身体に戻す「血液クレンジング」なる謎美容についてざっくりと - Togetter 今日（2019年10月17日）ボ…
筋肉で体重を10キロ増やし体重を90キロにしたいと思っている． ではまず現状のボクのステータスをざっくりと書いておくと身長173センチの体重が80キロ弱である．ちなみにこれを体重と身長の関係から肥満度を示す体格指数であるＢＭＩで算定すると25を超える…
最後の体育の日を避難所でもできる運動で受けて断つ。． 今日は2019年10月14日の月曜日，ハッピーマンデー制度による体育の日の国民の祝日である． 実はこの体育の日は2019年10月14日をもって最後であることを御存知であろうか？ 「スポーツの日」について …
ＢＭＩ値ではマッチョも肥満扱いになってしまうのでＢＭＩ値を気にするのをやめました． ボクは最低限度の健康で文化的なライフをタンタンとメンタルしっかり植物のような心です平穏無事に暮らすことを人生における根源欲求に掲げるタンタンメンである． そ…
３ヶ月に１度の歯科通院を受けて断つ（2019年10月）． 「医療費に2019年10月1日に行われた消費増税の影響があるか？」と「医療費はキャッシュレス・消費者還元事業（ポイント還元事業）の対象なのか？」を確認した． 今日は2019年10月5日の土曜日であり，３…
書籍「みんなで筋肉体操」を参考に毎日の筋肉体操の実践メニューを作り直した． ボクは毎日，筋トレでマッソーを追い込むことを趣味の１つにしているちょっとしたマッチョメンであるのだけれど，ボクが毎日行っている筋トレは人気筋トレ番組NHK「みんなで筋…
