#ほぼにちらーめん

らーめ人間Z。がほぼ日刊でらーめんについて綴るただの日記。文体ときどきフミコフミオインスパイア。食べたラーメンの記録、訪問店の感想だけでなく、ラーメン関連のイベント、キャンペーンの情報などもシェアしていくよ。よろしくね。ピース。ほぼ日刊イトイ新聞とは関係ありません。写真をはじめとしたすべてのコンテンツの無断転載はお断り!

MISC-雑記-健康

ラジオ体操を、ナメるな。

今年はラジオ体操が米国から輸入されて90年のアニバーサリーイヤーである。健康第一をむねとしてイキているボクはそれを睡運瞑菜350gによりよりコミットするために、第2の要素である運動によりよりコミットしようと画策した結果、ラジオ体操について調…

嫌いな食物も食し続ければ好きな食物になることがある。逆に受けて断ち続けると好きな食物も嫌いな食物になるものらしい。

トマトを食し続けていたらトマトが好きになった話。 読者諸賢は嫌いな食べ物はあるだろうか? ボクは食べ物の好き嫌いはほとんどない。むしろゼロ、ストロングゼロと言っても過言ではない。 唯一苦手としていた食物があるとすればトメイトーであった。トメイ…

「汗をかいてデトックス」はウソだったを受けて断つ。

読者諸賢はデトックスをご存じだろうか?試しにボクはSiriさんに「デトックスって何?」と聞いてみたところSiriさんはWikipediaを引用し「デトックス(detox)とは、体内に溜まった毒物を排出させることである。この呼び名は "detoxification"、解毒の短縮形…

ラジオ体操第1,第2を毎日続けてみることにしました。

読者諸賢はラジオ体操というものをご存じだろうか? ニッポンにおいて義務教育の小中学校において体育の実技の授業の前の準備運動として取り入れられているところが多い、つか取り入れられてないところあるんですかね?ということで、ラジオ体操を知らないニ…

パスタは食べても太らないを受けて断つ。

読者諸賢はパスタは食べても太らないと言われたら信じるだろうか? あえて言うまでもないことであるが、どんな健康によいと言われているものも限度を超えて食せば独なのであり、いくら食っても太らないとか、食えば食うほどに健康になるであるとかそんな魔法…

日本マクドナルド、スマホで入店前注文・決済を受けて断つ。

日本マクドナルド、スマホで入店前注文・決済を導入するそうである。ボクは最低でも1,300日超えて現在進行形でマクドナルド断食を続ける神レベルのマクドナルド断食家でもあるわけだが、ラーメーン御都合主義よろしく行列原理主義者のアンチでもある。 行列…

米マクドナルド「子供メニュー、チーズバーガーやめます。」を受けて断つ。

諸賢はマクドナルドをご存知だろうか。ボクだってマクドナルドくらい知っている。マクドナルドの歴史を詳らかに説明せよと言われたら諳んじることは無理ゲーであるが、アメーリカに端を発するハンバーガーのフランチャイズビジネスはニッポンでも長らく業界…

ラーメンブロガーという悪しき習慣を断ち切り、ラーメン断食という新しい習慣に置き換えた方法。

悪しき習慣を断ち切るためには、もっとタノチイ新しい習慣に置き換えてみようということらしい。 なるへそである。280日の根拠は不明だが、あえて都合よくボクがこのライフハッカーの記事のいうことを鵜呑みにしてよいならば、ボクのラーメン断食という習慣…

ヒソカにApple Watchで特別なバッジとステッカーを獲得できる「心臓月間チャレンジ」でハートによいことをしていました。

諸賢、今日はプレミアムフライデーである。 前回のプレミアムフライデーにおいて、毎日定時に帰宅する残業ゼロマン(厳密に言えば毎日1時間所定労働時間より長くオフィスには滞在しているわけなのだが)であるボクは毎日がプレミアムフライデーであるという…

インフルが猛威。

今冬(2018年冬)、インフルエンザが猛威をふるっているらしい。1999年以降で最多、A型とB型が同時に流行しているのだと言う。そのような主旨が書かれている記事をボクは読んだ。その記事へのリンクを下記に付しておきたい。 [https://www.nikkei.com/articl…

ヒソカにApple Watchで「謹賀新年チャレンジ」にチャレンジしていました(2018年1月版)。

Apple Watch(以降アッポーウォッチと表記する)を持っている諸賢はご承知おきのことかと思うのであるが、アッポーウォッチではその年のエポックな日、期間にさまざまな運動のチャレンジを促してくるのである。そのうちの一つが「謹賀新年チャレンジ」である…

《番外編》プロのラーメン断食家の「体調管理、どうしてる?」をコウカイする(2018年冬版)。

はてなブログ編集部が出題する今週のお題「体調管理」の回答エントリ。はてなブログ編集部の慧眼に脱帽。体調管理について聞くべきは年間1800敗も外でラーメン食ってしまう腐れ外道にあらじ。まさにボクのようなラーメン断食家にこそ聞くべきクエスチョ…

プロのラーメン断食家の「体調管理、どうしてる?」をコウカイする(2018年冬版)。

はてなブログ編集部が出題する今週のお題「体調管理」の回答エントリ。はてなブログ編集部の慧眼に脱帽。体調管理について聞くべきは年間1800敗も外でラーメン食ってしまう腐れ外道にあらじ。まさにボクのようなラーメン断食家にこそ聞くべきクエスチョ…

のんびり休日至上主義者のメリークリスマス。

ボクはおしもおされもせぬのんびり休日主義者である。休日とはそもそものんびりするためにある。ボクは休日はウチなる自らのナマケモノの声に柔順に耳を傾け、できるだけストレスを発散するように心がけている。 ストレスを溜めず、なおかつ発散するために心…

「今どきのラーメンは健康によい」とかいうふざけた主張にボクは「イキイキラーメン論」という名前をつけた。

ラーメン俗世には「今どきのラーメンは健康によい。」などと主張するオモチロオカチイ人びとが存在する。たしかにラーメン俗世には多くのラーメンもどきが存在している。余談だがボクはラーメンもどきのことはナンだかよくわからんムニャムニャ、つまりは意…

良薬にして口に甘い浅田飴で風邪の神との負けられない戦いを制した。

いきなり寒くなった11月。ボクはまたしても風邪をひいた。またしてもというのは2017年、ボクが風邪をひくのは二度目だからだ。ボクともあろうものが一年に二度も風邪の神に愛されてしまうことになるとは不覚である。古人曰くバカは風邪をひかないという。プ…

ボクの肉との向き合い方。

ボクは平日はもっぱらラジオを聴いて過ごしている。ボクがもっぱら聴いているのはTOKYOFMだ。中でもシンクロのシティがお気に入りの番組であり、特に「Voice of Tokyo」のコーナーは無類である。T都に住むリアルな赤の他人の声を聴ける機会はなかなかないか…

サントリーの「GREEN DA・KA・RA すっきりしたトマト」を飲んでみたよ。

2017年夏、日照不足の野菜不作で小売スーパーの野菜が軒並み高騰している。毎日トマト生活をしていたボクの財布の打撃たるや惨憺たるものだった。多少なりとも節約にならないかとトマトの代替にサントリーの「GREEN DA・KA・RA すっきりしたトマト…

ラーメンの価格高騰は一ミリも困らないがトマトの高騰はとても困る。

ボクは今年に入ってより気づいたら毎日トマトを食うことを続けてきたわけであるが、毎日食ってるものだから、その価格動向にセンシティブになってしまい、今年のトマトの高騰たるや喧々諤々たるものがあると言っても過言ではない。ボクのよくいくスーパーで…

目指せピンコロの星!可能な限り健康に老いることをボクは祖父母に誓った。

はてなブログ編集部が出題する今週のお題「私のおじいちゃん、おばあちゃん」への回答エントリ。敬老の日にちなんだ思い出や感謝の気持ちを書いた。目指せピンコロの星!健康に老いるためにボクは外でラーメンを食わない!!ボクの祖父母への感謝、リスペク…

健康診断に備えてラーメン食うのを控えるぞ。

今年もボクの健康診断の日程が近づいてきている。昨年までのボクであれば、健康診断の前は少し憂鬱であった。週に2回くらいのペースで食べているラーメンによって高まる血糖値、高まるコレステロール値、高まる血圧 ... ありとあらゆる高まっては困り、高ま…

早起きは30分の睡眠負債。

痛勤回避のためにする必要もない時差Biz(就業開始時間という名の定時よりも1時間半早い出社)というものをしている。しかし、会社の就業規則上、早く出社したからといってその分早くは帰れないため、ただただ無駄に毎朝早く出社するという何だかよくわから…

プロテインで胃もたれするのを防ぐためにしていること。

日々飲むプロテインをピュアホエイプラス プロテインスタックに変えて以来、胃がもたれるようになってしまった。ちょっと飲み方などを工夫したことで胃もたれしなくなったので、その知見をシェアするよ。(1)水で溶かす(牛乳だとボクが今飲んでいるプロテイ…

朝からプロテインでキメる。

ひとり時差Bizをしている関係で、朝の出社時間の早いボクは朝食を摂る時間が十分にとれなくなってしまった。そのため、手っ取り早い朝食を摂るためにどうしても時間がとれない場合はプロテインだけでも飲んでから出社することにした。

悪天候があらかじめ分かっている日は危険なので潔く外出を控えることにした。

2017年、夏。梅雨シーズンはこれでもかというくらいに雨が降らない空梅雨であった。そして、空梅雨が明けて、いざ夏本番の8月に突入すると今度は一転して晴れ間が見えなくなった。東京においては都においては21日連続の雨天という不名誉な記録が打ち立てられ…

日本人に便秘に悩む人が多いらしいがボクはむしろお腹が弛くてトイレの神様になってしまうことが悩みの種である。

ボクはお腹が弛いことがむしろ悩みの種であるわけだが、その原因たるや今一つ釈然としない。ボクが絶対にお腹を壊してしまうのがいわゆる辛いモノを食ったときであるが、それが唐辛子中のカプサイシン効果であるかどうかはボクにはよく分からない。ボクは辛…

《後編》プロテインを買ったらプロテインが届いてた。

ボクはらーめ人間Z。らーめん視点から出ないとブログが書けないまともない人間だ。平和主義者のボクは平和祈願のラーメンハンガーストライキへとラーメン断食を昇華させた。110日を超えてラーメン断食続けるボクはプロのラーメン断食家である。どうせ目指す…

《前編》プロテインを買ったらプロテインが届いてた。

健康意識の高いボクは日々の筋トレの後には必ずホエイプロテインを低脂肪乳で割って飲んでいた。これまではザバスのカフェオレ味を買っていたが、それがなぜか売っていない状態になってしまった。これを天啓と解釈したボクはネットで「チャンピオン ピュアホ…

ナンプラーをカルディで買っている。

日頃、自宅で一汁一菜ごはんを作っている中で一菜としてナンプラーピーマンをつくっている。それなりの頻度でナンプラーを消費しているので3ヶ月に一回ほどカルディでナンプラーを買っています。カルディで買うのはカルディで取り扱っているナンプラーの容量…

昆布水を使ったラーメンおよびつけ麺が目につくようになってきた。

夏真っ盛りであることも手伝ってかTwitter等で昆布水を使ったラーメンおよびつけ麺が目につくようになってきた。そもそも昆布水がなんであるかよく分かっていなかったので調べてみたついでに、昆布水を使ったラーメン(特につけ麺)の先駆けはどこであるか?…